<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://www.cuisine-elyano.fr/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[La cuisine d'Elyano]]></title>
        <link>https://www.cuisine-elyano.fr/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[cuisine multiculturelle]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bol renversé au bœuf ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2022/02/bol-reverse-au-boeuf.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2022/02/bol-reverse-au-boeuf.html</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 14:41:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 4 personnes 4 tranches de bœuf à griller Riz (environ 300 g crus) 2 Carottes 5 Feuilles de chou blanc 200 g de champignons 2 poignées de feuilles d'épinard fraîches 3 cuillères à soupe de sauce aux huîtres 2 cuillères à soupe de sauce soja... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau au potimarron ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/10/gateau-au-potimarron.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/10/gateau-au-potimarron.html</guid>
    <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 16:56:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 400 g de potimarron cru (vous pouvez remplacer par de la citrouille.) 200 g de poudre d'amande 5 Œufs 150 g de farine 150 g de sucre roux 1 pincée de Sel 1 citron 1 cuillère à soupe de cannelle 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cadeau gourmand]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/06/cadeau-gourmand.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/06/cadeau-gourmand.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 13:09:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, à tous, la fin d'année scolaire arrive et vous voulez faire un cadeau à la maîtresse, au maître, aux ATSEM, à la nounou ? Vous n'avez toujours pas d'idée ? Je vous propose de faire et d'offrir un cadeau gourmand ! Il s'agit d'un bocal, où il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade d'été accompagné d'une vinaigrette au pesto]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/06/salade-de-tomates-cerises-avocats-pignons-de-pins-avec-une-vinaigrette-au-pesto.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/06/salade-de-tomates-cerises-avocats-pignons-de-pins-avec-une-vinaigrette-au-pesto.html</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Jun 2021 10:32:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été arrive quoi de mieux qu'une bonne petite salade fraîche. C'est tout simple, des tomates cerises, des avocats le tout couper en morceaux. Pour plus de gourmandise, je vous propose de rajouter des pignons de pin. La vinaigrette au pesto Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake au chorizo et aux noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/05/cake-au-chorizo-et-aux-noix.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/05/cake-au-chorizo-et-aux-noix.html</guid>
    <pubDate>Tue, 18 May 2021 13:30:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 150 g de farine 3 œufs 1/2 sachet de levure chimique 120 de chorizo 100 g de noix 100 g de fromage râpé 10 cl de lait 10 cl d'huile olive Poivre Sel Préparation Préchauffez le four à 180 °C. Couper le chorizo en petits cubes (vous pouvez acheter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake à la banane et aux pépites de chocolat sucré au sirop d'agave]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/03/cake-a-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat-sucre-au-sirop-d-agave.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/03/cake-a-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat-sucre-au-sirop-d-agave.html</guid>
    <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 08:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 3 bananes 245 g de poudre d'amande 100 g de pépites de chocolat 80 g de farine 50 g de beurre 3 œufs 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 1 sachet de levure chimique Préparation Préchauffer le four à 180 °C. Beurrer et fariner le moule. Battre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petits pains aux potimarrons farcis à la viande]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/03/petits-pains-aux-potimarrons-farcis-a-la-viande.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/03/petits-pains-aux-potimarrons-farcis-a-la-viande.html</guid>
    <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 08:03:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 500 g de farine 1 potimarron (en purée) 100 g de viande hachée 1/2 oignon 1 sachet de fromage râpé 1 sachet de levure boulanger 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sel Fil alimentaire Préparation Hydrater la levure avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pilons de poulets façon KFC]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/02/pilons-de-poulets-facon-kfc.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/02/pilons-de-poulets-facon-kfc.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 09:47:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients Pilons de poulet Corn flakes (sans sucres ajoutés) Farine 2 œufs Paprika Sel Poivre Préparation Mettre à chauffer la friteuse ou une grande poêle remplie à moitié d'huile de friture. Préparer une assiette creuse de farine, une assiette de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gigot d'agneau de 7 heures]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/02/gigot-d-agneau-de-7-heures.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/02/gigot-d-agneau-de-7-heures.html</guid>
    <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 17:32:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous rêvez d'une viande tendre comme du beurre ? Cette recette est faite pour vous ! Ingrédients 1 gigot d'agneau 3 carottes 1 courgette Pommes de terre (quantité selon vos envies) 2 oignons 3 gousses d'ail 1 bouquet garni Huile d'olive Sel Poivre Préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les macarons faciles !]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/01/les-macarons-faciles.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/01/les-macarons-faciles.html</guid>
    <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 09:37:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, avec une amie nous avons voulu nous lancer dans la grande aventure des macarons ! Nous avons cherché des recettes sur le net, nous avons eu peur dans un premier temps, car faire des macarons est réputé très technique, difficile et la cuisson... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pains farcis cuits à la poêle]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2021/01/pains-farcis-cuisent-a-la-poele.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2021/01/pains-farcis-cuisent-a-la-poele.html</guid>
    <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 10:44:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd’hui, je vais vous parler d'une recette que j'ai testée sur le net, il s'agit d'une recette de pains farcis à la poêle. La recette de ce pain est une recette à la portée de tous. J'ai réalisé la farce avec de la viande hachée assaisonnée et des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crevettes géantes tigrées et ses accompagnements]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/crevettes-geantes-tigrees-et-ses-accompagnements]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/crevettes-geantes-tigrees-et-ses-accompagnements</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 09:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai choisi d’accompagner les crevettes tigre de mélange de 3 riz avec une sauce de carcasses de crevettes. Pour 6 personnes Étape 1 sauce de carcasses Ingrédients Têtes de crevettes 1 oignon 1 demi-citron vert 3 branches de persil 50 g de beurre 1 cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ 🎅Plat de Noël antillais🎅]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/plat-de-noel-antillais.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/plat-de-noel-antillais.html</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 09:33:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape 1 la viande Aux Antilles, ils lavent la viande avec du vinaigre blanc ou du citron. Il est courant également de faire mariner la viande avec un assaisonnement pendant plusieurs heures voire 24 heures, et je peux vous dire que la viande ne sera que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Biscuits de Noël colorés]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/12/biscuits-de-noel-colores.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/12/biscuits-de-noel-colores.html</guid>
    <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 13:25:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 250 g de farine 100 g de beurre ramolli 125 g de sucre 50 g d'amandes en poudre 1 œuf à 2 œufs 1 cuillère à café de levure 2 cuillères à café d’épices de votre choix : Cannelle, 4 épices, Muscade... Colorants alimentaire Préparation Préchauffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ Bûche noix de coco et chocolat blanc.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/buche-noix-de-coco-et-chocolat-blanc.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/buche-noix-de-coco-et-chocolat-blanc.html</guid>
    <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 08:48:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape 1 : La Ganache montée au chocolat blanc Ingrédients 28 cl de crème liquide entière 30 % de matières grasses 200 g de chocolat blanc Préparation Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie. Ajouter les 25 cl de crème liquide froide, en 2 fois. Filmer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[🎄Biscuits de Noël🎄]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/biscuits-de-noel.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2019/12/biscuits-de-noel.html</guid>
    <pubDate>Fri, 27 Nov 2020 11:22:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 250 g de farine 100 g de beurre ramolli 125 g de sucre 50 g d'amandes en poudre 1 œuf à 2 œufs 1 cuillère à café de levure 2 cuillères à café d’épices de votre choix : Cannelle, 4 épices, Muscade... Préparation Préchauffer le four à 180 °C.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Minis gratins de légumes à faibles calories]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/minis-gratins-de-legumes-a-faibles-calories.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/minis-gratins-de-legumes-a-faibles-calories.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Nov 2020 14:04:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 7 minis gratins 1 courgette 1 carotte 1 œuf 30 ml de lait 1 cuillère à soupe de fromage de chèvre frais Sel Poivre Préparation Eplucher, couper la courgette et la carotte en petits morceaux. Cuire les légumes à l'eau ou à la vapeur. Préchauffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau d’anniversaire au chocolat, Maltesers et biscuits Finger]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/gateau-d-anniversaire-au-chocolat-maltesers-biscuits-finger.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/gateau-d-anniversaire-au-chocolat-maltesers-biscuits-finger.html</guid>
    <pubDate>Fri, 20 Nov 2020 13:27:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, j'ai réalisé cette recette pour mon anniversaire, un vrai régal qui a séduit les grands comme les petits ! Étape 1 les gâteaux Pour cette recette, j'ai réalisé 3 gâteaux : deux moelleux au chocolat et un brownie. Utiliser le même moule ou des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Saumon au barbecue accompagné d'un écrasé de frites persillées]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/saumon-au-barbecue-accompagne-d-une-ecrase-de-frites-persille.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/11/saumon-au-barbecue-accompagne-d-une-ecrase-de-frites-persille.html</guid>
    <pubDate>Tue, 10 Nov 2020 17:09:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: saumon 1 demi-saumon frais 1 cébette ou branches d'oignon nouveau 1/2 poivrons vert 3 branches de persil 1/2 citron vert Sel Poivre Ingrédients: écrasé de frites Pommes de terre (3 moyennes par personne) 1/2 bouquet de persil Sel Friteuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[🎃Pain à la citrouille🎃]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pain-a-la-citrouille.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pain-a-la-citrouille.html</guid>
    <pubDate>Tue, 27 Oct 2020 08:21:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 500 g de farine 400 g de purée de citrouille 1 sachet de levure boulanger 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sel Fil alimentaire Préparation Hydrater la levure avec un peu d'eau tiède. Dans le bol de votre robot mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pot-au-feu facile]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pot-au-feu-facile.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pot-au-feu-facile.html</guid>
    <pubDate>Tue, 20 Oct 2020 10:45:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 1,500 kg de viandes de bœuf (2 à 3 différentes viandes de bœuf en sauce, dont certains morceaux avec de la graisse) 2 os à moelle 3 poireaux 3 carottes 2 branches de céleri 2 oignons 1 navet 4 pommes de terre 4 gousses d'ail 2 clous de girofle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ Pâtes à la carbonara de Cyril Lignac]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pates-a-la-carbonara-de-cyril-lignac.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/10/pates-a-la-carbonara-de-cyril-lignac.html</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Oct 2020 10:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette de pâtes à la carbonara a été réalisée avec un chef italien. J'ai appris à faire la véritable recette de pâtes à la carbonara sans crème. Le fait de ne pas mettre de crème m’inquiétait, car j'aime les pâtes crémeuses. J'ai donc suivi la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto à la tomate, thon et olives de Cyril Lignac]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/risotto-a-la-tomate-thon-et-olives-de-cyril-lignac.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/risotto-a-la-tomate-thon-et-olives-de-cyril-lignac.html</guid>
    <pubDate>Fri, 25 Sep 2020 10:17:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le risotto proposé par Cyril Lignac que dire à part que cette recette et délicieuse, onctueuse, goûteuse un vrai délice ! Je n'ai pas eu de mal à suivre les indications de Cyril Lignac, c'est une recette facile et à la portée de tous, il suffit juste... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[HOMARD AU BARBECUE]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/homard-au-barbecue.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/homard-au-barbecue.html</guid>
    <pubDate>Sun, 20 Sep 2020 14:27:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant toute chose couper en deux et nettoyer les homards. Ingrédients 1 cébette 6 gousses d'ail 3 branches de persil 3 feuilles de basilic 2 piments végétariens (facultatif) 2 cuillères d'huile d'olive 1 cuillère de vinaigre balsamique 1 carré de beurre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mille-feuille aux fraises de Cyril Lignac sur M6 dans tous en cuisine]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/mille-feuille-aux-fraises-de-cyril-lignac.html]]></link>
    <guid>https://www.cuisine-elyano.fr/2020/09/mille-feuille-aux-fraises-de-cyril-lignac.html</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 10:18:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette, présentée dans tous en cuisine, m'a donné du fil à retordre, tout allait trop vite pour moi pendant l'émission, il faut dire que je cuisine pour 5 personnes et Cyril Lignac sort une assiette de présentation. La réalisation peut être à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Leïla]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

